Segundo dados do IBGE, 80% da população adulta sofre de dores na coluna. A pesquisa também aponta que 5,4 milhões de brasileiros possuem hérnia de disco. De acordo com especialistas, a doença ocorre por causa do sedentarismo, má postura e por excesso de peso. Estima-se que os primeiros sinais da inflamação ocorram a partir dos 37 anos de idade.
Com o objetivo de dar dicas sobre a prevenção da hérnia de disco, o programa “De bem com a vida”, apresentado pela bispa Sonia e transmitido diariamente pela rádio Gospel FM, entrevistou a especialista em ortopedia, Mônica Assad.
“De bem com a vida”: O que é hérnia de disco?
Doutora Mônica: A nossa coluna é composta pela cervical, torácica e lombar. Entre as vértebras, onde passa a medula, existe uma gelatina que é utilizada para que uma vértebra não entre em atrito com a outra. A hérnia discal ocorre quando essa gelatina sai do lugar.
Quais são os sintomas principais da doença?
Dores de cabeça, formigamento nas mãos, dores no ombro, dores na escápula e perda de força.
O que pode causar a doença?
O que causa é o impacto. Quando uma pessoa senta e levanta durante o dia todo, ou fica o tempo todo sentada, ou carrega muito peso tem grandes riscos de ficar com hérnia de disco. Os movimentos repetitivos geram a doença, porque existe uma pressão encima da coluna, de tal forma que a gelatina não suporta e sai da coluna.
Existe tratamento?
O paciente deverá passar pelo médico, que vai receitar um analgético, anti-inflamatório e a fisioterapia, de acordo com sua avaliação. No caso da fisioterapia, nós usamos alongamentos, que consistem na terapia manual, aparelhos analgésicos e anti-inflamatórios. Quando você tem hérnia de disco, seus movimentos ficam limitados e por meio da terapia manual, os movimentos são restabelecidos e há um alivio da dor.
